전립선 건강 관리법: 예방법과 좋은 음식
50대 이상 중년 남성이라면 반드시 관심을 가져야 할 기관, 바로 전립선입니다. 전립선은 남성 생식기의 일부로, 방광 아래에 위치하며 요도를 감싸고 있는 작은 기관이지만, 나이가 들수록 커지거나 염증·종양이 발생하기 쉬운 부위입니다.이번 글에서는 전립선 건강을 지키기 위한 예방법, 좋은 생활 습관, 그리고 전립선에 좋은 음식까지 자세히 알려드립니다.전립선 질환, 왜 중년 남성에게 흔할까?전립선은 나이가 들면서 자연스럽게 크기가 커지는 경향이 있습니다. 특히 50대부터는 전립선비대증, 전립선염, 전립선암의 발생률이 급격히 증가합니다.전립선비대증: 배뇨장애(소변이 자주 마렵거나 끊김), 잔뇨감 유발전립선염: 염증으로 인한 통증, 열감, 성기능 저하전립선암: 초기 증상 없지만 진행되면 치명적일 수 있음이들 질..
2025. 4. 20.