반응형 심장건강 #중년여성고혈압 #고지혈증예방 #여성심혈관관리1 중년 여성의 심장 건강: 고혈압과 고지혈증 예방 심장 건강은 중년 여성에게 절대 놓쳐서는 안 되는 건강관리 항목입니다. 폐경 이후 여성은 에스트로겐 감소, 대사 기능 저하, 체중 증가 등으로 인해 고혈압, 고지혈증, 심장질환의 위험이 급격히 증가합니다.특히 여성의 심장질환은 남성과 다른 양상으로 나타나 조기 진단이 어려운 경우가 많기 때문에, 평소 예방과 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 중년 여성의 심장 건강을 지키기 위한 생활 습관, 고혈압과 고지혈증의 원인과 예방 방법을 상세히 안내드립니다.중년 여성에게 심장질환이 증가하는 이유중년 여성에게 심장질환이 급증하는 주요 원인은 다음과 같습니다.폐경 이후 에스트로겐 감소: 심혈관 보호 작용을 하는 에스트로겐이 감소하면서 혈관이 약해지고 콜레스테롤 수치가 상승합니다.복부비만 증가: 내장지방 축적은 고.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음 반응형
